Firmenfitness

Pilates ist der ideale Wachmacher für diejenigen, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen. Weniger Rückenbeschwerden, ein freie Schultergürtel sowie ein entspannter Nacken sind die wundervollen Folgen für die Bürokrieger und Powerpointveteranen unter uns. Und all das kann als unterhaltsamer Teil der Mittagspause in Ihrer Firma erreicht werden! Viele Hamburger Firmen bieten Ihren Mitarbeitern bereits diese Möglichkeit an - tun Sie es auch!

1. Stressabbau durch gezielte Bewegung und Entspannung
2. Stärkung der Rumpfmuskulatur
3. Lockerung von Schulter- und Nackenverspannungen
4. Kann perfekt in den Arbeitstag / die Mittagspause integriert werden

Preise

Firmenfitness biete ich ab 75€ an. Sprechen Sie mich gerne auf besondere Anlässe und Kombinationen meiner Angebote an oder schreiben Sie mir zur Vereinbarung eines Beratungsgesprächs. Bei Terminen, welche weiter als 10km vom Hamburger Stadtzentrum entfernt sind, fällt eine Fahrtkostenpauschale von 15€ an.

Hier finden Sie eine Übersicht all meiner Angebote: Preisliste Bewegte Stunden (PDF-Dokument)